-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ночная_Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) axeeffect_ru Школа_славянской_магии WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.02.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 476

Комментарии (5)

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа.

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 20:06 + в цитатник
2380598_9f6d3f0b7cc5815ca092e197318caa6d (283x389, 20Kb)Я снова с полезной информацией из сети: 
 
Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа.
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением! 

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Читать далее...
Рубрики:  Увлечения/Главное - здоровье!

Метки:  

 Страницы: [1]