-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ночная_Я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.02.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 476

Энергетический утренний сок

Среда, 04 Февраля 2015 г. 10:54 + в цитатник

2380598_3bxiy5zz (582x420, 145Kb)

Летом я каждое утро начинаю свой день с зеленого сока, это даёт огромный стимул моему организму. Зимой с овощами и ягодами дела обстоят чуть похуже, хотя вот именно этот сок может позволить себе каждый.  
Стебли сельдерея богаты клетчаткой!Благодаря ей организм очищается от омертвевших клеток, выводится холестирин и ионы тяжелых металлов. 
Лимон обогатит вас витамином С и жизненной энергией. 
Груша также богата пищевыми волокнами, которые нам необходимы. Также в груше содержатся витамины и эфирные масла, которые способствуют сопротивлению организма различным инфекциям, а также являются хорошим средством от депрессий!
 
Всё очень просто. 
Берём все ингредиенты, указанные на фото: 2 стебля сельдерея, 1 груша, сок половины лимона, половина огурца и 1 стакан чистой воды. 
Измельчаем всё в блендере до однородной массы, после чего протираем через сито. Добавляем соль и перец по вкусу или сахар. Подаём со льдом. 
 
Здоровья вам! 
 

 

Рубрики:  Увлечения/Кулинарные радости
Увлечения/Главное - здоровье!
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю



nadezhda5134   обратиться по имени Понедельник, 19 Октября 2015 г. 22:58 (ссылка)
Какой классный напиток! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку